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寒露多秋雾运动防伤身

. 寒露，太阳黄经195度。《孝经纬》曰：“秋分后十五日，斗指辛，为寒露，谓露冷寒而将欲凝结矣。”今年的10月8日是寒露节气，此点是气温由凉变寒的转折点。相对于白露，寒露代表气温更低，民谚有“先白后寒”之说。同样是结在

让旅游领域失信者付出更高成本

原标题：让旅游领域失信者付出更高成本【诚信建设万里行】在旅游成为大众休闲生活重要组成部分的今天，旅游领域失信乱象无疑成为行业最大的“毒瘤”。为加强文化和旅游市场信用体系建设，给广大旅游消费者更好的出行体验，国家有关部门不

詹皇：欧文受伤是重大打击我不可能打48分钟

詹姆斯对于欧文的受伤很难过　北京时间6月7日消息（美国时间6月6日）消息，骑士今天进行了训练，詹姆斯接受了媒体采访。今天欧文在克利夫兰进行了手术，詹姆斯被问到何时知道欧文膝盖伤情的时候回答， “我昨天和大家一起我们一堆人

恒大主帅遗憾梅西缺战：他是世界上最好的球员

人民网北京12月17日电（张帆）今晚18:30，2015世俱杯半决赛第二场比赛即将在日本横滨打响，亚洲冠军广州恒大队挑战欧洲冠军巴塞罗那队。赛前巴萨官方宣布梅西因肾绞痛缺阵对恒大一战，对此恒大主帅斯科拉里表示遗憾。据央视

刘超英政治献金案揭秘安以轩老公陈荣炼：白手起家混迹赌场动植物检疫

今天，一个叫陈熔炼的百亿富豪火了，大家在关注他与安以轩的婚事之余，都在猜想这个低调的富豪究竟是谁？网上媒体对他的报道比较少，笔者查阅相关国内外资料，为您揭示一个真实的混迹于澳门赌场的风云人物。白手起家混迹赌场，终成身价百

强身健体试试晨练站桩功法

站桩功是我国民间的一种有效的健身运动，其主要作用能使中枢神经休息，加强血液循环，促使新陈代谢，提高人体免疫力，对人们强身健体和防治多种慢性疾病，都有较好功效。松静自然：松代表放松，练功时不仅全身肌肉要放松，精神也要放松。

夫妻睡前互动健身很轻松

推背，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部（注意手掌与背部贴紧），然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出，使背部皮肤肌肉在瞬间

实体蛋糕店收缩黑天鹅沦为鸡肋？

传统烘焙品牌好利来在经历更名风波的同时，其旗下的高端子品牌黑天鹅蛋糕也开始悄然发生变化。8月15日，北京商报记者在追踪调查好利来多地更名事件时发现，其子品牌黑天鹅蛋糕业务范围所包含的9个城市中，仅有4座城市留有实体门店，

中国房地产市场拒绝“大起大落”（锐财经）

7月15日，国家统计局发布了6月份70个大中城市商品住宅销售价格变动情况以及1—6月份全国房地产开发投资和销售情况最新数据。总体来看，今年上半年中国房地产市场开发、投资及销售等方面表现均较为平稳。房地产市场在日趋理性的同

广州人贩子梅姨资料最新画像涉嫌多起拐卖案件

近日，因为新画像的公布，这名绰号叫＆ldquo；梅姨＆rdquo；，一直没有落网的神秘女人贩子再次引起网友们的关注。2017年6月，广州增城警方发布了一则公告，对一名绰号叫＆ldquo；梅姨＆rdquo；的女子征集线索。

韩国健身女星崔雪华职棒开球穿紧身衣大秀一字马

近日，韩国健身女星崔雪华（Choi Seol Hwa）担任韩职棒SK飞龙与斗山熊比赛开球嘉宾，赛场紧身衣亮相秀好身材，更是大秀超强一字马，看呆全场观众。崔雪华是今年狂热肌肉比基尼大赛（Muscle Mania Bikin

四川爱情天梯买地铁票不找零？团伙堵住出钞口趁机拿走乘客零钱腾讯入股京东

楚天都市报讯（记者周丹萧颢通讯员黄彦）“武汉地铁运营”官方微博发布的一则视频，引起了网友关注：近一个月来，有人在地铁站用纸团等异物，故意堵住自动售票机出钞口，导致乘客购票时无法取找出的零钱。然后趁乘客找工作人员求助时，再

扒一扒体坛大咖年终奖:刘翔收获爱情郎平迎婚姻

猴年将至，想必大家都收获了自己的年终奖，是不是幸福满满呢？今天，为您扒一扒体坛大咖刘翔、林丹等人的年终大奖吧。刘翔——女友吴莎图片来源：刘翔微博截图在与娱乐圈明星葛天离婚后，1月9日，刘翔更新微博，自曝和吴莎新恋情。19

8000万人加入相互宝蚂蚁金服将建开放平台

近日，支付宝大病互助计划相互宝宣布，存量成员数已超过8000万，相当于整个德国的人口，已成为全球最大互助保障平台。蚂蚁金服副总裁尹铭表示，下一步，＆ldquo；相互宝＆rdquo；将向保险公司全面开放合作，共同为用户提供

打开碗柜看一看——扶贫笔记11

走进一户人家，先看院子：干干净净，整整齐齐，方方正正的一小块儿地里种着西红柿、尖椒、豆角、韭菜（最好能一眼看出品种）；菜种齐全，基本够自家吃一季了。再看房：房屋改造后一水儿崭新的红瓦白墙的房子，红色的顶在下午的阳光里发着

51岁世界最重相扑选手去世体重652斤身高2米10

据英国《每日邮报》报道，美国著名相扑运动员、世界上最重的相扑选手曼尼·亚伯勒，于12月21日不幸去世，享年51岁。两年前吉尼斯世界纪录认证他为世界上最重的运动员，当时他的体重为326公斤，身高2.10米。由于体重和身高优

最优抗衰运动越练越年轻

凡是运动都有健脑作用，其中尤以弹跳运动为佳。可促进血液循环，供给大脑充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用，提高思维和想象能力。最优抗衰运动：抗衰老首推跑步。试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体

综艺节目不应只迎合年轻观众应拥有更开阔的格局

作为当前主流的文化消费之一，观看综艺节目已经成为人们日常文化生活的重要组成。近年来，伴随真人秀浪潮的勃兴与迭代，综艺节目之于普罗大众的影响深入，并构成以年轻受众为核心向外辐散的更广谱传播。一批又一批引发全民关注的综艺在台

对男人来说最有效的健身动作是什么

最新一期的美国《男性健康》杂志指出，健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易。如果你不知道从何入手，那么就从这些姿势开始吧!美国运动医学会指出，这些动作不但能锻炼全身肌肉，还能有效降低心脏病的发病几率。动作

专家把脉汽车消费维权难

中国消费者报报道（记者任震宇）近期，西安奔驰女车主维权事件以及随后曝光的一系列汽车消费维权事件，凸显了当下汽车消费者维权的艰难。在日前由中国法学会消法研究会与中国政法大学经济法研究中心联合举办的第二届3＆middot；

中博士轻钢别墅，让生活的情趣无限放大

有人说，院落，是城市后的诗。中博士轻钢别墅让这份诗意，变得更加耐人寻味。闲暇午后，享受自然的冬日暖阳，在专属的庭院里闲庭信步，侍弄花草，或坐在加满藤蔓的秋千上看花、看鸟，赏冬景。领孩子在庭院里认识大自然，观察冬霜和露水在

四环素的作用照片显示不清楚APP退不了余额武汉停车：人工审核后可退款野火a3360

楚天金报讯（记者林晶）在武汉停车APP上申请退款，客服却一直说照片有问题，退不了款。昨日，市民李先生向本报记者反映其无法退款的问题。李先生介绍，前段时间，因为停车，他下载了“武汉停车”APP，充值30元。用了一次后还剩下

上海垃圾分类满月：为方便分类外卖奶茶珍珠按颗数

上海垃圾分类满月，羊肉串变“羊肉吕”，外卖“无需餐具订单”陡增据中国之声报道：您先来猜一猜，“羊肉吕”，就是那个双口吕，这是个什么东西？听起来像个姓吕的人家开的羊肉店，但是很多上海人会很快心领神会，又是垃圾分类的梗嘛。其

斯诺克上海赛：丁俊晖渐入佳境完胜老将进16强

北京时间9月15日晚，2015年世界斯诺克上海大师赛继续首轮争夺。备受关注的焦点战中，中国头号球星丁俊晖渐入佳境，后半程连轰单杆66分、104分和74分，总比分5-1完胜苏格兰老将麦克马努斯，强势挺进16强。1/8决赛，

心脏保健的三个方法

一、静神调息法端坐，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸的心前区，闭合双目，使精神进入宁静状态。慢慢地调节呼吸，使呼吸速度缓慢而深沉，然后右手根据呼吸的速度顺时针地轻摩心脏，一呼一吸为一息，一息按摩一圈，按摩

分红险和投连险，你弄清了吗

很多保险消费者可能对分红型、投连型、万能型等保险产品经常弄不清楚，这些究竟有什么区别呢？该如何选？我们今天先了解下分红险和投连险。分红型保险，即保险公司在向投保人提供保障的同时，也会根据公司实际经营情况向客户分配一定比例

聚焦全球化新时代成功之道，王老吉系列新品闪耀达沃斯“广州之夜”

2019年7月1日至3日，以“领导力4.0：制胜全球化新时代”为主题的世界经济论坛第13届新领军者年会（夏季达沃斯）在大连召开，广药集团董事长李楚源随广州代表团第十次出席达沃斯论坛，共绘经济发展蓝图。7月2日晚，由广州市

全国深化农业综合行政执法改革工作现场会召开

原标题：全国深化农业综合行政执法改革工作现场会召开6月25日，农业农村部召开全国深化农业综合行政执法改革工作现场会，深入学习党的十九大精神和习近平总书记全面依法治国新理念新思想新战略，全面贯彻中办国办《关于深化农业综合行

罗马主席：我见过穆里尼奥？胡说

据《米兰体育报》报道，罗马主席帕洛塔已经就当日传的沸沸扬扬的接触穆里尼奥一事做了澄清。当天早晨有记者爆料称罗马主席帕洛塔前一晚在伦敦与穆里尼奥共进晚餐，询问他是否有意向回到意甲执教。这则消息很快在意大利，英国与美国传开，

环中国赛郴州赛段结束乌克兰车手巩固优势

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国锦赛:丁俊晖4:2领先被翻盘中国3人晋级16强

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600200居民门缝遍塞搞怪“离婚协议” 原来是宠物店雷人广告天津长虹电视维修

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福州半马再发生猝死事件负责人：致以沉痛哀悼

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维尔莱茵出任马诺正式车手：帮助车队达预定目标

新闻：日前，马诺车队正式宣布2015年DTM年度冠军、梅赛德斯F1车队试车手帕斯卡尔·维尔莱茵为车队2016赛季正式车手。据称，维尔莱茵为此付出的赞助金额大约500万到600万欧元。此外，马诺车队将能够使用梅赛德斯车队位

腰酸背痛试试做一套“猴年如意操”

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安徽阜阳消保委：烹调食物室温保存勿超2小时

中国消费者报合肥讯（李娟娟记者洪敬谱）夏季天气炎热，各种病原微生物容易滋生繁殖，食物容易受到污染，食物安全问题进入易发、高发、突发期。为保障公众饮食安全，预防食物中毒发生，安徽省阜阳市消保委发布消费警示，提醒消费者在

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植根传统创新表达：国产动画向世界讲述中国故事

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龙湖集团土地储备达9800亿元融资成本与头部央企持平

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□ “换锚”前后，居民家庭申请个人住房贷款，利息支出基本不受影响。□ 据相关人士表示，存量贷款“换锚”相关政策正在研究中，但不管怎样，会坚持保护借贷双方合法权益的原则。中国人民银行公告〔2019〕第16号明确，10月8日

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中国引领全球可再生能源发展（专家解读）

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武威市原副市长姜保红受贿案开庭被控受贿1439.55万

2019年8月28日，甘肃省定西市中级人民法院一审依法公开开庭审理了甘肃省武威市人民政府原副市长姜保红受贿一案。定西市人民检察院起诉指控，2009年5月至2018年6月间，被告人姜保红利用其甘肃省维护社会稳定工作领导小组

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本届冬运会，哈尔滨女子冰壶队格外抢眼，因为队员基本上都是现役国家队的主力队员。今天，哈尔滨队在循环赛中以8比1大胜石河子队，以7连胜晋级半决赛。然而放眼国际赛场，这支队伍的成绩与昔日王冰玉等“四朵金花”尚存差距，仍在艰难

两个简易动作可以锻炼身体

1、腿筋拉伸具体做法坐在椅子上，一脚踩地，膝盖弯成90度角；另一条腿向前伸直，脚向上勾起，手伸向勾起的脚，以此拉伸腿筋；坚持此姿势30-60秒，然后换另一条腿做。功能此项运动在于锻炼脚筋。脚

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