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宝宝辅食越碎越好吗 宝宝辅食3大误区
2022-11-24

我们都知道,宝宝在6个月左右就可以开始添加辅食了,很多家长在给孩子做辅食方面,都会想尽办法磨得碎,认为这样宝宝吃起来会更安全,也不容易噎食,但事实真的是这样吗?宝宝辅食越碎越好吗?接下来就和八宝网小编一起来看看吧。

宝宝辅食越碎越好吗

其实对于宝宝的辅食是要根据宝宝发育的不同阶段来确定的,宝宝刚开始添加辅食时,建议从糊状食物开始,这样更有助于符合宝宝消化道的发育规律,由稀到稠循序渐进,慢慢添加粗颗粒的食物,让宝宝逐步锻炼咀嚼和吞咽的能力,所以并不是宝宝辅食越碎越好,需要根据宝宝的生长发育来。

宝宝生长发育阶段辅食要求

4—8个月的宝宝辅食以糊状、泥状和半固体状最佳,如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品,培养宝宝的咀嚼能力。

8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期,可以逐渐增加食物的体积,由细变粗,由小变大这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力,而且还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作,促进牙齿发育。

12个月后,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。

2岁以后,宝宝的牙齿发育已经成形,食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了,不必刻意将辅食弄碎。

宝宝辅食喂养3大误区

1、不注重辅食的重要性。辅食对宝宝的生长发育有着非常重大的意义。

2、辅食不加盐没味道,宝宝不爱吃。1 岁以内宝宝的食物中,应尽可能少放糖,不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。因为此时宝宝的肾脏功能发育还不健全,过早地添加盐会增加肾脏负担。

3、 辅食种类越多越好。有些食物一起食用也可能会造成宝宝的不易消化或不适,新食物添加尤其要要单独喂养。太多种类食物的混合会不利于宝宝发现每种食物的特有味道,会影响宝宝对新食物的接受,甚至容易引起厌食和偏食。